Det er fort gjort å droppe trening på ferie. Her er noen enkle tips som gjør det litt lettere å være aktiv på ferie.
CrossFit passer for alle – uansett form. Treningsøkten består av høyintensitetstrening hvor øvelsene du utfører er inspirert av dagligdagse oppgaver.
Høsten og høstferie er en god anledning til å gjøre noe som gir høststemning.
Ønsker du å trene armer og skuldre hjemme? Her får du tips til øvelser, samt hva slags utstyr du trenger for å komme i gang.
Brystkreft er den vanligste kreftformen blant kvinner, og er en av krefttypene hvor det er best dokumentet at fysisk aktivitet kan minske risikoen for å utvikle kreft. Bli med XXL på Rosa sløyfe-aksjonen i år.
Trene utendørs? Her er tips til styrkeøvelser for hele kroppen, både med og uten utstyr, samt tips til hva slags klær og sko du kan bruke når du skal trene ute.
Her får du vite hvordan du kommer i gang og tips til enkle og effektive styrkeøvelser du kan gjøre hvis du vil trene hjemme.
Nysgjerrig på yoga? Her får du en liten innføring i hva yoga er og hvordan du kommer i gang med treningsformen.
Løs opp stive muskler med en foam roller
Kjappe oppskrifter med proteinpulver
Nytt år betyr ny treningsstart for mange. Her får du gode tips til hvordan du klarer å holde motivasjonen og skape treningsrutiner som varer.
Brystkreft er den vanligste kreftformen blant kvinner. Finske Annika er en av dem som ble rammet. Les om hvordan hun kom seg gjennom sykdommen , og hvorfor du bør støtte årets Rosa sløyfe-aksjon.
Bli sterkere med vektvest
Velkommen til vår nye nettbutikk! Klikk her for å gå tilbake til den gamle xxl.no
Motta gode tilbud og utvidede garantier.
