Inspirasjon
Løping - slik finner du løpegleden
Løping er en super aktivitet for å holde deg i gang når treningssentre er stengt og man skal unngå kontakt med mange andre.
Prøv deg på stiløping
Prøv deg på stiløping
Tips og råd - slik bør du forberede deg før et løp
I denne guiden går vi gjennom de viktigste faktorene som forhåpentligvis kan gjøre deg klar til selve løpsdagen.
Slik lykkes du med vinterløping
Minusgrader og snø er ingen grunn til å legge bort løpeskoene. Her får du tipsene som gjør det enkelt å komme i gang med vinterløping.
Intervallfavoritt: 4x4
Intervallfavoritt: 4x4
Ultraløping | En guide til deg som er nybegynner
Gjermund Nordskar er Salomonutøver, og en meget erfaren ultraløper. Han gir deg sine beste tips til hva du bør tenke på før du skal løpe et ultraløp.
Prøv deg på progressive 45-15-intervaller
Prøv deg på progressive 45-15-intervaller
Plogging - trening med mening
Plogging - trening med mening
Få riktig løpeteknikk med disse tipsene | XXL
Bedre løpeteknikk og mer effektiv løpsøkonomi gjør løpinga morsommere og lettere, progresjonen kommer fortere og risikoen for skader reduseres.