Denne nettsiden bruker cookies Jeg aksepterer
All Sports United

Kundeservice

Nordens største sportskjede

FAQ

- Ofte stilte spørsmål

Få svar på ditt spørsmål umiddelbart gjennom våre ofte stilte spørsmål

Spørsmål og svar

Les mer

Garantier

- 100 % fornøyd

Prisløfte, gratis retur, 100 % fornøydgaranti og 3 års gratis sykkelservice

Ekte prisløfte

Les mer

Retur & Bytte

- Gratis bytte og retur

Vi tilbyr 100 dagers åpent kjøp med problemfri og gratis retur

100 dager

Les mer

Registrer deg

- Nyheter og tilbud

Få tilbud og nyheter først. Eksklusive kupp kun for våre nyhetsbrevabonnenter

Kupp

Les mer

Guider /

Forsvarets kuldetips

Når det er 30 minusgrader, er det rett og slett herlig, mener sjefen for forsvarets vinterskole Harald Østbye. Han kurser offiserer fra de fleste NATO-land om hvordan man skal kle seg i vinterkulda. Her er mange gode tips.


Blant triksene som læres bort til vinterkrigerne er umilitære rutiner som å droppe barberingen og flytte morgendusjen til kvelden før. Romslige klær, riktige klær, og riktig måte å kle seg er pensum for de som skal oppholde seg utendørs i sprengkulda.

Sjefen for Forsvarets vinterskole, Harald Østbye, har vært ute en vinternatt før.



Vinterskolens 10 råd

Kle deg etter flerlagsprinsippet.
Hvert plagg har en hensikt. Reguler antall plagg etter aktiviteten. Det er normalt med tre lag tøy. Innerplagg mot huden. Et mellomlag og et ytterlag som beskytter mot vind og nedbør. Hvis det er meget kaldt og man er i ro så kan det vi kaller forsterkningsplagg brukes i tillegg. Typisk kan være en tjukk genser eller en ekstra jakke utenpå, sier Østbye.


Ull er meget bra som både inner- og mellomplagg.
Bomull som inner- og mellomplagg skal unngås. Som mellomplagg kan andre stoffer også brukes. Ett eksempel er fleece.   

Vindtett og vannavvisende ytterbekledning.
Det finnes flere typer stoffer i ytterbekledninger. Plagg i tettvevd bomull fungerer meget bra til dette formål når det er tørt og kaldt.

Klærne skal være romslige og må gi mulighet for bevegelse.
Bevegelse gir varme. Luft isolerer, fastslår vinterskolesjefen.

Velg klær som har mulighet for å ventilere ut overskuddsvarme og som kan strammes inn ved behov.
Hette er smart.  

Bruk hodeplagg.
Kroppen avgir mye varme fra hodet og hals.   

Sko og støvler må være romslige.
Disse må gi plass til strømper, sokker og såler. Tærne skal ha plass til å bevege seg. Gå gjerne opp ett nummer i størrelse vinterstid. Sokker og strømper skal være av ull, ikke bomull.   

Bruk votter av ull med vindvott utenpå.
Votter er bedre enn hansker. Hansker isolerer for dårlig mot kulde.   

Dersom du er ute i kulda over tid så unngå barbering og for kraftig ansiktsvask.
Ved barbering og vask så fjernes hudens naturlige fettlag. Dette fettlaget beskytter mot kulda.  

Hvis du er kald, beveg deg.


Artikkelen er hentet fra Dagbladets nettutgave og de har flere detaljer fra Forsvarets vinterskole.

Her er noen gode råd til deg som er ute i ekstrem kulde, hentet fra Meteorologisk institutt sitt leksikon. Dette finner du på www.yr.no.

  • Vær forsiktig! Kle deg meget varmt, flere lag med vindtett plagg ytterst.
  • Dekk all bar hud med passende klesplagg, særlig ansikt og hender.
  • Begrens utendørsaktiviteter til korte perioder.
  • Vær forberedt på å begrense eller avlyse utendørsaktiviteter.
  • Vær i bevegelse hele tiden.

 

Så lang tid tar det å forfryse i minutter

  Temperatur
Vind m/s -15° -20° -25° -30° -35° -40° -45° -50°
2,5 m/s * * 22 15 11 8 7 6
5,0 m/s * * 14 10 7 6 5 4
7,5 m/s * 18 11 8 6 4 4 3
10,0 m/s 42 14 9 6 5 4 3 2
12,5 m/s 27 12 8 5 4 3 2 2
15,0 m/s 22 10 7 5 3 3 2 2
17,5 m/s 18 9 6 4 3 2 2 2
20,0 m/s 16 8 5 4 3 2 2 1

* = usannsynlig med forfrysninger.

 

Til toppen