Denne nettsiden bruker cookies Jeg aksepterer
All Sports United

Kundeservice

Nordens største sportskjede

FAQ

- Ofte stilte spørsmål

Få svar på ditt spørsmål umiddelbart gjennom våre ofte stilte spørsmål

Spørsmål og svar

Les mer

Garantier

- 100 % fornøyd

Prisløfte, gratis retur, 100 % fornøydgaranti og 3 års gratis sykkelservice

Ekte prisløfte

Les mer

Retur & Bytte

- Gratis bytte og retur

Vi tilbyr 100 dagers åpent kjøp med problemfri og gratis retur

100 dager

Les mer

Registrer deg

- Nyheter og tilbud

Få tilbud og nyheter først. Eksklusive kupp kun for våre nyhetsbrevabonnenter

Kupp

Les mer

Guider /

Fjellvettreglene

 

 
Måten ski- og fjellentusiaster benytter fjellet på har forandret seg mye med årene. Blant annet har toppturer på ski, truger og til fots i ulendt terreng blitt veldig populært. Oppdateringen beholder mye fra den gamle listen, men fokuserer nå ytterligere på farene ved blant annet snøskred.

LYTT TIL EKSPERTISEN
Eksperter fra Røde Kors, Den Norske Turistforening, Norges vassdrags- og energidirektorat (NVE) og friluftseksperten og polfareren Cecilie Skog er de som har sittet i ekspertgruppen som har modernisert fjellvettreglene. Det betyr at reglene nå omfatter den endrede bruken vår av fjellet. Der vi tidligere fulgte kvistede løyper, bruker vi nå en mye større del av fjellet, og på en litt annen måte. Når vi nå beveger oss mer i skredområder og områder med overraskende vær, øker naturlig nok også farene.

LÆR DEG SKREDVETT
Selv om utstyret er blitt ekstremt mye bedre de siste årene, så må man bruke hodet når man ferdes i fjellet. Vi anbefaler at du tar et skredkurs før du beveger deg i skredfarlige områder. Både DNT og Røde Kors arrangerer slike kurs. Det er veldig verdifullt for å forstå vær og terreng, og det gjør deg mye bedre skikket til å ferdes trygt i fjellet. Man kan ikke basere seg på hjelp fra andre mennesker, det er kun en selv som har ansvaret når man ferdes i fjellet.
 
 
Her er de nye fjellvettreglene, med forklaringer om hvordan ekspertgruppen har tenkt. Bruk den vakre naturen vår, men ta vare på deg selv og de du er glad i. Følg Fjellvettreglene!:
 
1. Planlegg turen og meld fra hvor du går.
  • Planlegg turen etter gruppas evner, og ha alltid flere alternativer.
  • Sørg for å ha informasjon om turområdet og forholdene du skal på tur i. Lytt til erfarne fjellfolk.
  • Sørg for å ha kunnskap og ferdigheter som kreves for den aktuelle turen.
  • Ta hensyn til naturen. Med god planlegging legger du ikke igjen spor etter deg.
  • Lag avtaler uavhengig av behov for mobildekning og presise klokkeslett.
 
2. Tilpass turen etter evne og forhold.
  • Gjør løpende vurderinger av forholdene, og tilpass planene dine etter det.
  • Vis respekt for været!
  • Å være på tur sammen med andre gir økt sikkerhet, og noen å dele opplevelsene med. Er du på tur alene, vær ekstra varsom.
  • Ikke legg ut på langtur uten erfaring, du må være i stand til å ta vare på deg selv og de andre i gruppa.
  • Vis hensyn til andre turgåere. Kjenn allemannsrettene og pliktene som følger med.
  • Sørg for at turgruppa har en kultur for åpen og direkte kommunikasjon.
 
3. Ta hensyn til vær- og skredvarsel.
  • Bruk alltid vær- og skredvarslene, og sett deg inn i hva det innebærer for deg i det område du skal ferdes i.
  • Benytt deg av rådene som er knyttet til det aktuelle varselet, og velg enkelt terreng når forholdene er krevende.
  • Turvarslene finnes her: yr.no, storm.no og varsom.no.
 
4. Vær forberedt på uvær og kulde, selv på korte turer.
  • Kle deg etter vær og forhold.
  • Husk at været skifter raskt i fjellet. Ta med både ekstra klær, og det utstyret som turen og terrenget krever.
  • Ekstra mat og drikke kan hjelpe både deg og andre, dersom du bruker lenger tid enn planlagt eller må vente på hjelp.
 
5. Ta med nødvendig utstyr for å kunne hjelpe deg selv og andre.
  • På vintertur trenger du vindsekk, underlag, sovepose og spade for å klare deg en natt ute. Vindsekk kan redde liv.
  • Ta med deg noe, for eksempel refleksvest eller hodelykt, som gjør at du lettere blir funnet dersom uhellet er ute.
  • Ha med førstehjelpsutstyr. Det gjør at du kan hjelpe både deg selv og andre.
  • Bruk alltid sender/mottager, og ha med søkestang og spade dersom du skal ferdes i skredutsatt terreng.
  • Pakk smart! Pakkelister for ulike turer finner du på dnt.no.
  • Mobiltelefon kan være et nyttig hjelpemiddel, men husk at du ikke kan stole på den i alle situasjoner eller områder.
  • Om ulykken er ute, varsle politiet på 112, gå etter hjelp eller prøv å varsle på annen måte.
 
6. Ta trygge veivalg. Gjenkjenn skredfarlig terreng og usikker is.
  • Bevisste og gode veivalg er det viktigste for å unngå skred.
  • Vit at skred kan løsne i heng som er høyere enn fem meter, og brattere enn 30 grader.
  • Selv om det er flatt der du går, kan du utløse skred i fjellsiden over deg.
  • Et skred kan gå tre ganger så langt, som høyden på henget det utløses fra.
  • Unngå terrengfeller, slik som trange bekkedaler. Tenk på hva som skjer dersom det går et skred.
  • Vær oppmerksom på faren for skavlbrudd når du går på en fjellrygg.
  • Vær oppmerksom på isforholdene når du går på regulerte vann, og i inn- og utløpsområder. 

7. Bruk kart og kompass. Vit alltid hvor du er.
  • Bruk kart og kompass, det fungerer alltid.
  • Følg med på kartet også når du går på merket rute.
  • Turopplevelsen blir rikere om man følger med på kartet underveis.
  • GPS og andre elektroniske hjelpemidler er nyttig, men husk å ha med ekstra strømkilde.
 
8. Vend i tide, det er ingen skam å snu.
  • Revurder planen fortløpende, og velg plan B lenge før du blir utslitt.
  • Har forholdene endret seg? Bør du snu?
  • Har noen i følget problemer med å gjennomføre? Bør gruppa snu?
 
9. Spar på kreftene og søk ly om nødvendig.
  • Avpass farten etter den svakeste i følget, og pass på at alle i turfølget er med.
  • Husk å spise og drikke ofte. Når du anstrenger deg, trenger kroppen mer væske enn du føler behov for.
  • Ikke vent med å søke ly til du er utslitt. Du blir mer sliten av sterk vind.
  • Bruk vindsekken, eller grav deg ned i snøen i tide.
 
Kilde: UT.no


Nødvendig utstyr dersom man beveger seg i skredutsatt terreng er viktig, slik at du kan hjelpe både deg selv og andre hvis et snøskred plutselig skulle gå. Skredutstyr finner du selvsagt hos XXL, enten det er skredsøker, søkestang, skredsekk eller andre relevante produkter. 

XXL har også alt du trenger til forberedelsene til fjellturen. Kart, kompass og GPS til navigering - og selvfølgelig riktige turklær som holder deg varm på fjellet, finner du hos oss. 

Planlegg godt, kjenn dine begrensninger og husk: "Det er ingen skam å snu!".

Du kan også lese mer detaljert om hver fjellvettregel på disse sidene:

UT.no 
Fjellvett.com
RødeKors.no
Fjellvett.com
 

GOD TUR! 

snowboard-bak.jpg
Til toppen