• Handle
Trening & trim

Trening & trim

Du blir mye mer motivert om du trener det du har lyst til å trene. Hvordan trener du ryggen riktig? Og magen? Skal jeg investere i en spinningsykkel til å ha hjemme, eller gir et multigymapparat bedre uttelling for meg?

Slike spørsmål får du svar på her.

Trening på balanseball

Trening på balanseball

Et morsomt og lettvint treningsapparat som du kan bruke mens du ser på TV. Trener mange muskelgrupper, ledd og balanse.

[Les mer...]
Trening på balansebrett

Trening på balansebrett

Hvis du trener på balansebrett, vil du stimulere nye muskelgrupper og de vanlige trenes annerledes enn før.

[Les mer...]
Hvilke muskelgrupper trener vi med ulike apparater

Hvilke muskelgrupper trener vi med ulike apparater

Les og lær om ulike apparaters nytteverdi for dine behov. Trener vi styrke eller utholdenhet med en crosstrainer? Hva er bra med tredemølle i forhold til stepper?

[Les mer...]
Bedre trening med pulsmålere

Bedre trening med pulsmålere

Trening med pulsmålere har tatt helt av. Hva er det disse målerne egentlig hjelper oss med?

[Les mer...]
Tren ryggen

Tren ryggen

Ryggen er kroppsdelen som er mest utsatt for belastninger. Med vår livsstil er ryggen blitt årsak til vår største folkesykdom. Her er noen tips for riktig trening.

[Les mer...]
© 2012 XXL       Utviklet av NetPower