Hva skal undertøyet være laget av?
Den største utfordringen vi har i den kalde årstiden, er å håndtere fuktigheten – svetten vi utsondrer når vi er aktive. Mange gjør feil i vinterhalvåret ved å kle på seg for mye. Resultatet blir at de svetter for lett. Jo lavere utetemperatur, desto viktigere er det å ikke bli altfor våt innenfra.
Ull
Ull er det eneste materialet som isolerer selv om det er blitt vått. Ull kan absorbere svette og fungere godt med inntil 30 % fuktighet. Dette er en stor fordel om vinteren og med den myke merinoullen som undertøy nå lages av, er kløe på kroppen ikke lenger noe avgjørende argument mot ull. Merinoull kommer fra sauehold i Australia og New Zealand hvor sauene lever både i varmere soner og ned til minus 20 grader i de høyeste fjellene. Disse sauene utvikler en spesielt fintrådet saueull som hjelper dem til å takle alle temperaturer. Det er dette fenomenet produsentene utnytter. I tillegg blander de inn litt kunstfiber for å bedre slitasjestyrken og for å holde på fasongen vask etter vask.
Hvis turen din kan ha innslag av pauser eller stillstand, bør du absolutt velge ull slik at du ikke blir for fort avkjølt. Jo roligere aktivitet, desto tykkere ull. Bruk ryggsekk og ha en varm genser i den til pausene.
Kjente merker som lager bra ullundertøy er Ulvang, Iris Sport, Lundhags, Devold og Brynje.
Syntetisk - superundertøy
Dette er et syntetisk materiale som ikke tar til seg fuktighet, men sørger for at fuktgheten går videre ut til mellomlaget i bekledningen. Du vil derfor føle deg tørr mot kroppen med dette undertøyet når du trener eller driver annen intens aktivitet. Hvis turen din er maks belastning fra start til mål og rett i dusjen – bruk syntetisk undertøy.
Syntetisk undertøy kalles også teknisk undertøy eller superundertøy. De fleste modellene er formsydd for å sitte godt inntil kroppen. Da yter tøyet maksimalt - slik det er designet for.
Kjente merker i dette segmentet er Bavac og Helly Hansen Lifa.
Skal du være ute etter aktiviteten, gjør som langrennsløperne. Skift tøy helt inn og ta gjerne på ull.
To-lags undertøy i ett
Helly Hansen og Ulvang lager undertøy som bruker det beste fra begge kategoriene: ett lag syntetisk innerst og ett lag merinoull utenpå. Dette gir et supert allround undertøy. Syntetisk innerst og isolerende deilig merinoull utenpå, kan være tungen på vektskålen for alle som ikke orker tanken på selv den mykeste ull mot kroppen.
Dette undertøyet er godt egnet til skiftende aktivitet som dels er intens og med stopp underveis. Et både og undertøy.
Mest kjente merker er Helly Hansen og Ulvang.
Bomull
Bomull er et naturlig materiale som har herlige pustende egenskaper og er mykt å ha mot kroppen. Problemet er at fibrene faller sammen når de blir fuktige. Dermed mister stoffet ikke bare isoleringsevnen, men den føles kald mot kroppen fordi den trekker varme fra huden.
En god T-shirt i bomull egner seg ikke til trening og intense aktiviteter. Ta den heller på etter dusj og til innekos.
Les også
Kle deg riktig vinterstid.