• Handle
Barn hockey 850x400.jpg

Begynn å spille ishockey

Har du en isflate nær hjemstedet, har vi et godt tips til deg. Få med deg noen naboer eller venner og spill ishockey. Det er kjempegøy og fin trim. Ta gjerne med barn helt ned i 5-6 års alderen.

”Ti gærne menn på is som flyr i full fart etter en sort gummiskive” er beskrivelsen av sporten vi hørte fra en som ikke hadde spesielt nær tilknytning til den. Lyst til å prøve å spille selv? Det er veldig enkelt å komme i gang.

Ishockey er et fartsfylt, elegant og samtidig et litt fysisk krevende lagspill. En enormt sammensatt sport med finesser i spill og pasninger du bare kan gispe av. Men det trengs litt trening og interesse for spillet for å få med seg alt. For dette går fort.

Få med deg noen kamerater til skøytebanen – det trenger ikke være en ishall. Tre på hvert lag holder fint. To på hvert, går også an. Faktum er at ishockey kan du begynne å spille med mindre utstyr enn du tror. Du trenger ikke annet enn skøyter, en kølle, puck og en hjelm - gjerne med tannbeskytter eller gitter.

Men hvis du supplerer med hansker, leggeskinn samt albuebeskyttere, er du godt sikret mot skader og unødvendig smerte. Dere trenger ikke målvakt for å starte. Bruk støvler, luer eller noen klosser eller snøballer til mål. Disse plasserer dere med 40-50 cm avstand. Et mål i hver ende av banen. Velg banens størrelse utfra hvor mange dere er og hvor store flater dere ønsker å ha til spillet. Sett i gang og spill av hjertets lyst. Første lag til 5 mål vinner.


Bli med i en klubb


Husk å være en god støtte og eksempel for yngre spillere
. Gi støtte til dommere og ledere som frivillig driver idrettslag.

Hvis du har forsøkt å spille litt eller du har barn som du tror vil like å spille ishockey, kan det være lurt å bli med i organisert trening og spill i en klubb. Da spilles det som regel i ishall. Mange idrettslag driver ishockey for både gutter og jenter. Hvis ikke kan kanskje du være den som starter?

Undersøk med idrettslagene i området der du bor eller kikk innom Ishockeyforbundets nettside. Der finner du informasjon om ishockeyskole, skøytekurs og klubboversikter.

© 2012 XXL       Utviklet av NetPower